太極拳が最も早く上達する方法。
それは
ゆっくり練習すること。
そもそも套路とは鍛錬のために編み出された〝練習方法”
太極拳はゆっくり動くことで、
普段鍛えることの難しい遅筋を鍛え、
軸を鍛え、
丹田を鍛える。
脱力しながら動くことで体全身に気が巡り、気の体をつくりあげていく。
気は実に不思議な物体。
軽くもなれば重くもなり、
柔らかくもなれば硬くもなる。
意によって変幻自在な世にも不思議な物質。
ゆっくりであればゆっくりなほど、これらを作り上げていくことができる。
因みに、更にゆっくりにしていくと？
最終的には止まることになる。
これが站椿功。
逆を言えば套路は站椿功の連続動作。
この意味がわかれば、すべきことが見えてくるはず。
